第三節(jié) 肘部科學(xué)有效鍛煉方法
外科學(xué)

        1.肘關(guān)節(jié)屈伸法患者根據(jù)自己的病情輕重,可選立、坐和仰臥不同的體位,使肘關(guān)節(jié)做屈伸運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)的動(dòng)度和角度由小逐漸加大,當(dāng)達(dá)到最大限度時(shí)可鞏固數(shù)次而結(jié)束。每屈伸為一次,每組15～20次以上,每日2～3組。開始活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)會(huì)有    （共 673 字）     [閱讀本文] >>