四、打結的訓練
中西醫(yī)

        打結的訓練一般可分為以下三個階段。第一步:要掌握打結的基本方法,把打結的動作做正確,在明視下用比較粗的線練習。第二步:在無視下練習。這種閉眼的訓練方法,能促使體會肌肉的運動覺,加強動覺控制,提高動作的準確性,有助提    （共 172 字）     [閱讀本文] >>