二、內(nèi)功養(yǎng)生
中醫(yī)學(xué)

        內(nèi)功即以煉內(nèi)為主,注重意念、氣息、臟腑、經(jīng)絡(luò)、血脈等人體內(nèi)部機(jī)能鍛煉,以求內(nèi)壯的養(yǎng)生功法。內(nèi)功、內(nèi)勁、內(nèi)氣、內(nèi)息、內(nèi)觀、內(nèi)視、內(nèi)煉、內(nèi)修、內(nèi)丹、內(nèi)動(dòng)、內(nèi)家拳等都是從不同側(cè)面反映內(nèi)功養(yǎng)生的術(shù)語,常見于中國傳統(tǒng)    （共 1242 字）     [閱讀本文] >>