三、清凈養(yǎng)心
中醫(yī)學(xué)

        釋家有言:“生來坐不臥,死去臥不坐,原是臭骨頭,何為立功課?！薄伴L(zhǎng)坐拘身,于理何益。”(《六祖壇經(jīng)》)這就是說練功人不要為坐而坐,坐的目的是養(yǎng)心,只要是養(yǎng)心,無所謂坐與不坐。這里說的 “坐”,不是形體的落座,而是 “心坐”    （共 517 字）     [閱讀本文] >>