青年人不宜睡懶覺
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        有的青年人早晨貪睡不起,往往形成一種不良的生活習(xí)慣。青年人戀床睡懶覺無(wú)益有害,非但不利于生長(zhǎng)發(fā)育,而且容易罹患疾病。青年人起居飲食無(wú)規(guī)律,不按時(shí)起床和運(yùn)動(dòng),最容易形成肥胖;即使平時(shí)生活有規(guī)律,而在節(jié)假日和雙休日大    （共 320 字）     [閱讀本文] >>