睡眠時(shí)不宜擔(dān)心做夢(mèng)
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        有人擔(dān)心睡眠時(shí)做夢(mèng)會(huì)影響人體健康,或者害怕做夢(mèng)會(huì)降低睡眠質(zhì)量,影響大腦休息,其實(shí)這些擔(dān)心和憂慮都是沒(méi)有必要的?？茖W(xué)研究表明,連續(xù)幾天把正在做夢(mèng)的人叫醒,其后受試者一入睡就開始做夢(mèng),似乎要把沒(méi)做成的夢(mèng)補(bǔ)回來(lái),這種補(bǔ)    （共 290 字）     [閱讀本文] >>