孕早期的適宜運(yùn)動(dòng)
婦產(chǎn)科學(xué)

        孕婦應(yīng)根據(jù)妊娠不同階段的生理特點(diǎn)安排活動(dòng)。妊娠的頭兩個(gè)月,胎兒尚處于胚胎階段,活動(dòng)量不宜大,以免引起流產(chǎn),以下介紹幾種適宜孕早期的運(yùn)動(dòng):1.散步。散步應(yīng)選擇風(fēng)和日麗的天氣,有霧、雨、風(fēng)及天氣驟變時(shí)不宜外出,以免發(fā)生    （共 893 字）     [閱讀本文] >>