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 失眠是指經(jīng)常性的睡眠減少而言。輕者入睡困難,或寐而易醒,時(shí)寐時(shí)醒,或醒后不能再睡,連續(xù)3周以上,嚴(yán)重者可徹夜難眠。但因睡前飲濃茶、咖啡、可口可樂(lè)等有興奮性飲料,或因大喜大悲、疼痛、瘙癢等影響短時(shí)間不能入睡者不屬“ (共 884 字) [閱讀本文] >>