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中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解 共有 202 個詞條內(nèi)容

按摩疏通經(jīng)絡,使氣血暢通無阻

    按摩可以促進氣血的生成與運行。按摩對氣血運行的促進作用表現(xiàn)在:一、通過手法刺激使局部毛細血管擴張,肌肉血管痙攣緩解或消除,血管通暢,血液循環(huán)加快。二、通過手法刺激調節(jié)及增強脾胃的功能,這是通過按摩后血液中的紅細...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、舒筋活絡,宣通氣血,緩解痙攣

    筋骨損傷后局部經(jīng)絡受阻,氣血不通,導致痙攣、疼痛或者麻木。按摩可以疏通經(jīng)絡,通暢氣血,緩解局部肌肉痙攣、麻木、疼痛等癥狀。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

二、活血化瘀,消腫止痛

    軟組織損傷后,常見的癥狀是腫脹,這是因為損傷之后離經(jīng)之血瘀積在體表所致。利用按摩手法中的按壓、推抹、揉摸等動作,可使筋骨復原,經(jīng)脈暢通,氣血運行通暢,從而使瘀血消散,腫脹減輕,疼痛減緩,有利于損傷組織的修復。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

三、理筋復位,解除粘連,滑利關節(jié)

    軟組織損傷可伴有骨縫開錯,日久失治,會使得關節(jié)屈伸不利。通過按摩的推?、屈伸、點撥等手法,可理正筋骨,解除粘連,滑利關節(jié),有利于損傷的修復和功能的重建。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

四、促進氣血流動,通則不痛

    傷筋無論是急性損傷還是慢性損傷,疼痛都是其主要癥狀。損傷后由于血離經(jīng)脈,經(jīng)脈受阻,氣血流行不通,不通則痛,治療的關鍵在于通,欲達到通,必須先使其松、順、動。按摩可舒筋活絡達到松,理筋整復達到順,活血化瘀使氣血流動達...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、治病求本

    “治病必求其本”是中醫(yī)按摩辨證施治的基本原則之一。求本,是指了解疾病的本質,了解疾病的主要矛盾,針對其最根本的病因病理進行治療。任何疾病的發(fā)生、發(fā)展,總是通過若干癥狀顯示出來的,但這些癥狀只是疾病的現(xiàn)象,并不都...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

二、扶正祛邪

    疾病的過程,在一定意義上可以說是正氣與邪氣矛盾雙方互相斗爭的過程?!靶皻馐t實,精氣奪則虛”,邪正盛衰決定病變的虛實?!疤搫t補之,實則瀉之”,補虛瀉實是扶正祛邪這一原則的具體應用。扶正即是補法,用于虛證;祛邪即是...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

三、調整陰陽

    疾病的發(fā)生,從根本上說是陰陽的相對平衡遭到破壞,即陰陽的偏盛偏衰代替了正常的陰陽消長。所以調整陰陽,也是臨床治療的基本原則之一。...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

四、因時、因地、因人制宜

    因時、因地、因人制宜,是指治療疾病要根據(jù)季節(jié)、地區(qū)以及人體的體質、年齡等不同而制定相應的治療方法。這是由于疾病的發(fā)生、發(fā)展是受多方面因素影響的,如時令氣候、地理環(huán)境等,尤其是患者個人的體質因素,對疾病的影響更...[繼續(xù)閱讀]

中醫(yī)治未病養(yǎng)生有道按摩圖解

一、經(jīng)絡的主要作用

    1.聯(lián)絡臟腑經(jīng)絡學說認為,正是依靠著經(jīng)絡的作用,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等器官組織才構成一個整體,保持相對的協(xié)調與統(tǒng)一,來完成正常的生理活動。2.運行氣血經(jīng)絡是人體氣血運行的重要通路,全身各組織...[繼續(xù)閱讀]

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