產后性生活的注意事項　　1、哺乳期的媽媽要哺乳和護理孩子，體力消耗較大，容易疲勞，對房事的欲望也并不強烈，所以丈夫應該體貼關愛妻子，性生活次數(shù)不宜過頻。　　2、盡管此時絕大多數(shù)婦女月經還沒有復潮，但也會有排卵，所以從恢復性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月經可能還沒...[繼續(xù)閱讀]

    產后飲食產婦的飲食既要高營養(yǎng)，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒有特殊的忌口，但飲食不應太油膩，否則會引起腹瀉。喂奶的產婦，應多喝一些湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，對催奶很有效。產后還應每日五餐，要營養(yǎng)均衡，因為乳汁的質量與產婦的營養(yǎng)密切相關。貧血病人或是妊...[繼續(xù)閱讀]

    當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議?！　∵@是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發(fā)生什么？你該怎么做？　　產后6小時以內：　　躺著的姿勢：術后回到病房...[繼續(xù)閱讀]

    上環(huán)的好處：節(jié)育環(huán)的一個好處就是避免了一次次去醫(yī)院做刮宮流產。眾所周知，刮宮流產對女性身體最嚴重的傷害就是誤傷到子宮內膜基底層，妨礙子宮內膜再生?！　‘a后上環(huán)前注意事項有什么：　　1、產后上環(huán)后發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，及時請醫(yī)生診治和咨詢?！　?、產后上環(huán)后要保持外陰部清潔，兩...[繼續(xù)閱讀]

    產后坐月子一大堆禁忌就夠讓人煩了，產后陰道炎這個時候去卻開始反復出現(xiàn)。媽媽們十分關心如何治療產后陰道炎，但產后陰道炎的預防同樣也重要?！　‘a后陰道產后陰道炎與陰道抵抗力低有關系，陰道松弛也是一個重要的誘因，陰道炎本為陰道菌群失調，反復使用抗菌素會產生耐藥性?！　‘a后...[繼續(xù)閱讀]

    適當?shù)娘嬍痴{補，不僅可以改善體質，更能滋補養(yǎng)生，而豐富的乳汁亦能哺育出健康的寶寶。產婦此期的飲食要點：　　少量多餐:孕婦生產后，身體十分虛弱，食欲也不佳。因此，建議采取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利于營養(yǎng)的吸收?！　★嬍城宓?產后初期的飲食以清淡...[繼續(xù)閱讀]

    一提到產后康復，我們會自然想到剛剛生產的新媽咪們，但至于產后康復是咋回事，產后康復需要做什么則是眾說紛紜。艷芳醫(yī)生在這里闡述一下個人的觀點，請大家討論?！　『芏嗳藢⒅袊鴤鹘y(tǒng)的“坐月子”視為產后康復，并將康復的重點放在產婦的產后營養(yǎng)和休養(yǎng)上，這其實是一種過時的觀...[繼續(xù)閱讀]

    當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子——子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態(tài)。如今，它神圣的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日恢復健康?！　∽訉m可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。...[繼續(xù)閱讀]

    喝湯有講究豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等含有豐富的水溶性營養(yǎng)，不僅利于體力恢復，而且?guī)椭橹置?，可謂最佳營養(yǎng)品了。但新媽媽喝肉湯也有學問。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點肉湯，以促使下乳，反之就遲些喝肉湯，以免過多分泌乳汁造成乳汁瘀滯。肉湯過濃，脂肪含...[繼續(xù)閱讀]

    婦女產后，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產后惡露。一般情況下，產后三周以內惡露即可排凈，如果超過三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫(yī)典籍《胎產心法》中提到：“由于產時傷其...[繼續(xù)閱讀]