產(chǎn)后性生活的注意事項(xiàng)　　1、哺乳期的媽媽要哺乳和護(hù)理孩子，體力消耗較大，容易疲勞，對(duì)房事的欲望也并不強(qiáng)烈，所以丈夫應(yīng)該體貼關(guān)愛妻子，性生活次數(shù)不宜過(guò)頻?！　?、盡管此時(shí)絕大多數(shù)婦女月經(jīng)還沒有復(fù)潮，但也會(huì)有排卵，所以從恢復(fù)性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月經(jīng)可能還沒...[繼續(xù)閱讀]

    產(chǎn)后飲食產(chǎn)婦的飲食既要高營(yíng)養(yǎng)，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒有特殊的忌口，但飲食不應(yīng)太油膩，否則會(huì)引起腹瀉。喂奶的產(chǎn)婦，應(yīng)多喝一些湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，對(duì)催奶很有效。產(chǎn)后還應(yīng)每日五餐，要營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)槿橹馁|(zhì)量與產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。貧血病人或是妊...[繼續(xù)閱讀]

    當(dāng)麻藥的效用過(guò)后，刀口的疼痛開始慢慢襲來(lái)。如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進(jìn)入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來(lái)自其他媽媽和醫(yī)生的建議。　　這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我們一起來(lái)了解剖腹產(chǎn)手術(shù)后會(huì)發(fā)生什么？你該怎么做？　　產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)：　　躺著的姿勢(shì)：術(shù)后回到病房...[繼續(xù)閱讀]

    上環(huán)的好處：節(jié)育環(huán)的一個(gè)好處就是避免了一次次去醫(yī)院做刮宮流產(chǎn)。眾所周知，刮宮流產(chǎn)對(duì)女性身體最嚴(yán)重的傷害就是誤傷到子宮內(nèi)膜基底層，妨礙子宮內(nèi)膜再生。　　產(chǎn)后上環(huán)前注意事項(xiàng)有什么：　　1、產(chǎn)后上環(huán)后發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治和咨詢。　　2、產(chǎn)后上環(huán)后要保持外陰部清潔，兩...[繼續(xù)閱讀]

    產(chǎn)后坐月子一大堆禁忌就夠讓人煩了，產(chǎn)后陰道炎這個(gè)時(shí)候去卻開始反復(fù)出現(xiàn)。媽媽們十分關(guān)心如何治療產(chǎn)后陰道炎，但產(chǎn)后陰道炎的預(yù)防同樣也重要?！　‘a(chǎn)后陰道產(chǎn)后陰道炎與陰道抵抗力低有關(guān)系，陰道松弛也是一個(gè)重要的誘因，陰道炎本為陰道菌群失調(diào)，反復(fù)使用抗菌素會(huì)產(chǎn)生耐藥性?！　‘a(chǎn)后...[繼續(xù)閱讀]

    適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)補(bǔ)，不僅可以改善體質(zhì)，更能滋補(bǔ)養(yǎng)生，而豐富的乳汁亦能哺育出健康的寶寶。產(chǎn)婦此期的飲食要點(diǎn)：　　少量多餐:孕婦生產(chǎn)后，身體十分虛弱，食欲也不佳。因此，建議采取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)也有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收?！　★嬍城宓?產(chǎn)后初期的飲食以清淡...[繼續(xù)閱讀]

    一提到產(chǎn)后康復(fù)，我們會(huì)自然想到剛剛生產(chǎn)的新媽咪們，但至于產(chǎn)后康復(fù)是咋回事，產(chǎn)后康復(fù)需要做什么則是眾說(shuō)紛紜。艷芳醫(yī)生在這里闡述一下個(gè)人的觀點(diǎn)，請(qǐng)大家討論。　　很多人將中國(guó)傳統(tǒng)的“坐月子”視為產(chǎn)后康復(fù)，并將康復(fù)的重點(diǎn)放在產(chǎn)婦的產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)和休養(yǎng)上，這其實(shí)是一種過(guò)時(shí)的觀...[繼續(xù)閱讀]

    當(dāng)孕育了10個(gè)月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內(nèi)的那個(gè)小房子——子宮，可不會(huì)一下子就恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。如今，它神圣的使命已經(jīng)完成，此時(shí)它更需要關(guān)心和照顧，才能早日恢復(fù)健康?！　∽訉m可以說(shuō)是母體在懷孕、分娩期間體內(nèi)變化最大的器官。...[繼續(xù)閱讀]

    喝湯有講究豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)，不僅利于體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置?，可謂最佳營(yíng)養(yǎng)品了。但新媽媽喝肉湯也有學(xué)問(wèn)。如果產(chǎn)后乳汁遲遲不下或下得很少，就應(yīng)早些喝點(diǎn)肉湯，以促使下乳，反之就遲些喝肉湯，以免過(guò)多分泌乳汁造成乳汁瘀滯。肉湯過(guò)濃，脂肪含...[繼續(xù)閱讀]

    婦女產(chǎn)后，由陰道排出的瘀血、黏液。產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為產(chǎn)后惡露。一般情況下，產(chǎn)后三周以內(nèi)惡露即可排凈，如果超過(guò)三周仍然淋漓不絕，即為“惡露不盡”。在中醫(yī)典籍《胎產(chǎn)心法》中提到：“由于產(chǎn)時(shí)傷其...[繼續(xù)閱讀]