海量資源,盡在掌握
 在正常情況下,人體的總能量消耗是估算能量需要量的基礎和依據,因此常以實際測量的能量消耗來確定能量需要量。目前國際上一致認為,能量的推薦攝入量即是人群能量需要量的平均值(EVR)。BMR約占總能量消耗的60%~70%,因此它是估 (共 209 字) [閱讀本文] >>