第四節(jié) 春季起居
內(nèi)分泌

        “起居”,是指日常生活。中醫(yī)學(xué)所謂起居調(diào)攝,主要包括作息規(guī)律、勞逸適度和節(jié)制房事等內(nèi)容。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出,“起居有常”是保持健康長壽的基本要素之一,起居養(yǎng)生勝服藥。如果“起居無節(jié)”就會(huì)影響健康,引起早衰?！捌鹁?nbsp;   （共 4804 字）     [閱讀本文] >>