2018中考心理輔導：高效的調(diào)節(jié)心態(tài)7個技巧
中考心理輔導

        臨近中考，同學們會產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進書，休息不好，上課沒精神，到考場緊張煩躁等對考試不利的因素，考生應(yīng)該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力呢?針對這些壓力給出了一些小建議。　　考前看不進書　　這主要是由于考生對未來的考試結(jié)果沒有把握，從而產(chǎn)生了焦慮情緒，    （共 1703 字）     [閱讀本文] >>