海量資源,盡在掌握
 唉!上舞蹈課的時間到了,痛苦的時刻又到來了,知道為什么嗎?就聽我慢慢道來?! ¢_始上舞蹈課了,老師先讓我們在把桿上進(jìn)行壓腿,壓好腿拉開筋后,老師再讓我們練習(xí)下橫叉、豎叉。下橫叉大家還是比較輕松的,每個人把腳一劈,輕松就下來了。但到了下豎叉時,大家開始什么姿勢都來了 (共 1328 字) [閱讀本文] >>