兒童青少年如何通過智慧心成為情緒的主人?
疫情下兒童青少年心理調(diào)適

        如何做情緒的主人呢?要從三個心說起:情緒心、理智心和智慧心。情緒心。每個人的心靈都有一個任性的部分,叫情緒心。它總是情緒化、感情用事,一不滿意就表現(xiàn)出各種情緒。這在兒童期是正常的表現(xiàn),但慢慢長大后,如果總是這樣,那么就是我們常說的被情緒所控制。理智心。每個人的心靈也有一個跟情緒    （共 532 字）     [閱讀本文] >>