潛艇官兵療養(yǎng)期間睡眠質量非藥物干預效果

摘要： 目的調查潛艇官兵睡眠質量,并觀察非藥物干預對改善潛艇艇員睡眠質量的效果。方法對163名來天津療養(yǎng)院療養(yǎng)的潛艇官兵睡眠質量應用匹茲堡睡眠質量指數(shù)(PSQI)進行評測,給予非藥物干預15天后,用同樣方法再進行評測,比較干預前后的睡眠質量。結果非藥物干預15天后,主觀睡眠質量評分由1.38±0.95降至0.91±0.59、入睡時間評分由0.86±0.87降至0.25±0.61、睡眠效... （共3頁）