孕期營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充知多少

摘要： <正>女性懷孕后，為了適應(yīng)胎兒的持續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦會(huì)出現(xiàn)一系列生理變化，身體的營(yíng)養(yǎng)需求也會(huì)發(fā)生改變。孕婦保證充足的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，包括多種微量營(yíng)養(yǎng)素可促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。如果營(yíng)養(yǎng)低下，可能會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，如流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、神經(jīng)管缺陷等先天異常、認(rèn)知發(fā)育不良以及孤獨(dú)癥等。當(dāng)然，孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)秉持適量原則，攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)素會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同樣會(huì)引起不良的妊娠并...