改善青春痘的飲食策略

摘要： <正>青春痘，又稱為痤瘡，是青少年時期最常見的皮膚問題之一。青春痘通常被認(rèn)為是青春期激素變化的結(jié)果，但不良飲食習(xí)慣也是重要的誘發(fā)因素。本文將介紹青春痘與飲食之間的關(guān)系，以及通過調(diào)整飲食來改善皮膚健康的策略。青春痘形成原因激素變化：青春期激素水平的變化，尤其是雄性激素的升高，會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞。 （共1頁）