不是壓制情緒,而是學會處理

摘要： <正>在重重壓力之下還能保持情緒穩(wěn)定的父母,肯定不是靠壓制情緒做到的,而是會安放自己的情緒。很多父母在對孩子發(fā)了脾氣之后都意識到,其實孩子并沒犯什么大錯,而是我們把孩子當成了自己情緒釋放的對象。父母都處在生活的壓力之下,因此,情緒爆發(fā)的瞬間,是長期積累的結(jié)果。尤其對于女性來講,身體的疲憊,養(yǎng)育的無助感,都會加大負面情緒。我們要做的不是強忍、不是壓制情緒,而是要學會處理情緒。 （共2頁）