親愛的，我們都情緒失控過

摘要： <正>現(xiàn)在很流行的一個詞，叫情緒穩(wěn)定。我們也都知道，父母的情緒穩(wěn)定，對孩子的成長更好。但恐怕99.9%的父母都有過情緒失控的時候，哪怕只是一瞬間。沒關(guān)系，父母偶爾的情緒失控， 對孩子造成的影響并不是致命的。重要的是我們要及時反思，學(xué)會覺察，在接納自己的負(fù)面情緒的同時，也探索更多與它和解的方式。無限地接近那個成為情緒穩(wěn)定的父母的目標(biāo)。 （共1頁）