有氧聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)對老年2型糖尿病患者短時(shí)血糖調(diào)控的量效關(guān)系
中國老年學(xué)雜志
頁數(shù)： 4 2024-12-09
摘要： 目的 探討有氧聯(lián)合抗阻運(yùn)動(dòng)對老年2型糖尿病患者短時(shí)血糖調(diào)控的量效關(guān)系。方法 2型糖尿病的退休老年人共114名，隨機(jī)分為A、B、C組，每組分別接受不同時(shí)間配比的有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻運(yùn)動(dòng)。A組進(jìn)行15 min有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合15 min抗阻運(yùn)動(dòng)，B組進(jìn)行20 min有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合10 min抗阻運(yùn)動(dòng)，C組進(jìn)行25 min有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合5 min抗阻運(yùn)動(dòng)，3組抗阻運(yùn)動(dòng)均分別采用55%RM和65%R... （共4頁）
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