盛夏除濕喝好湯

摘要： 炎熱盛夏,人體毛孔張開,出汗量多,是一年中代謝最為旺盛的季節(jié)。長夏季節(jié)和夏秋之交,炎熱多雨、氣候暑濕。特別是東南沿海雨水較多的地區(qū),常因感受濕邪而脾困,使人出現(xiàn)倦怠乏力、頭重脹而心煩悶、食少泄瀉等征象,此稱為暑濕。通過適當加強飲食,養(yǎng)生調(diào)攝,對增強人體環(huán)境適應能力和防治暑濕證很有裨益。盛夏,讓我們一起煲一鍋除濕好湯。 （共3頁）