春日如何養(yǎng)陽

摘要： <正> 陽春三月,大地回暖,萬物復(fù)蘇,是一年中最美好的季節(jié)。然而,百花吐艷的春季,也是百病叢生的時(shí)節(jié),稍不注意,便會(huì)引起新病或舊疾發(fā)作。歷代養(yǎng)生家認(rèn)為,春天,人體陽氣升發(fā),與春之陽氣相應(yīng)。“春百般養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,是我國古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)自然界四季變化對(duì)人體臟腑氣血功能的影響,而提出的養(yǎng)生原則。 那么,春日如何養(yǎng)陽呢?可從以下幾個(gè)方面考慮。 (1)順應(yīng)氣候。春季是一年中冷暖空氣交匯最多的季節(jié),乍暖還寒,氣候多變,所以要順應(yīng)氣候來保暖防寒,不使陽氣受遏?！按何媲飪觥本褪?（共1頁）