自家的清涼吧

摘要： <正>夏日炎炎,只有清涼飲料才覺得解暑解渴。雖說超市冷柜里有五顏六色、琳瑯滿目的選擇,可看看配料表,又是高糖、高熱,又是色素、添加劑,讓人望而卻步。不如在家用新鮮食材DIY,口味隨心所欲,又喝得健康放心。檸檬鹽水關(guān)鍵食材:黃檸檬:檸檬中的維生素c有美白、養(yǎng)顏的作用。檸檬還含有維生素A、B1、B2,不僅有美白功效,對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。鹽:夏季高溫,出汗過多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透 （共2頁）