亞圣孟子的養(yǎng)生保健觀

摘要： 在人生七十古來稀的古代,孟子享年84歲,可以說是十分難得的長壽者?，F(xiàn)根據(jù)相關(guān)資料,將他的一些養(yǎng)生保健理論及實(shí)踐,歸納如下。注重保健,鍛煉體力意志孟子說:茍得其養(yǎng),無物不長;茍失其養(yǎng),無物不消。認(rèn)為人應(yīng)該重視養(yǎng)生,健康的身體是一切作為的前提,雖然人固有一死,但也不能自履危險(xiǎn),有意識(shí)地躲避傷害、養(yǎng)護(hù)自身,才是明智的做法。孟子還告誡養(yǎng)生要持之以恒,否則就 （共1頁）