冬季游泳好處多

摘要： 隨著時代的進步,被體育專家稱為下世紀最受人們歡迎的運動——游泳,已不再是夏季的專利了,一年四季都可以使您在健身的同時,感受到水的親和與優(yōu)雅。其實,北方寒冷干燥的冬季,最適合游泳,其健身價值比夏季更高。而且冬季游泳的感覺與夏季也有許多不同。冬季游泳,一般都由室外轉(zhuǎn)入室內(nèi)。這樣, （共1頁）

游泳水上運動心臟