降脂降糖好稷谷——高梁、薏苡仁

摘要： <正>谷類是中華民族的傳統(tǒng)主食,對(duì)飲食健康有著重要的意義?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有 “ 五谷為養(yǎng),五果為助 “ 之說,今天就要向大家介紹五谷之一的稷(jì)。稷作為人類最早栽培的谷物之一,在我國古代的糧食供應(yīng)上具有舉足輕重的地位。大家可能對(duì) “ 稷 “ 這個(gè)字很陌生,但對(duì) “ 社稷 “ 一定很熟悉,各朝代的君王最關(guān)心的便是 “ 江山社稷 “ 。實(shí)際上, “ 社 “ 為土神, “ 稷 “ 為谷神、百谷之長,是在以農(nóng)為本的古代,君王諸侯所... （共3頁）