光喝水能代替吃早餐嗎

摘要： <正>現(xiàn)實生活中，不少人沒有吃早餐的習慣。
老張自從上班的地方離家較遠后，因為趕時間，對吃早餐就越來越不重視了。
開始，在老婆的提醒下，他會在早餐店買個包子什么的應(yīng)付一下。
漸漸地，他干脆什么都不吃了。
老婆說，早餐一定要吃，一上午空腹，不利于健康。
他回答：“不吃早餐不要緊的，我不餓。
況且我早上喝了好多水，沒有空腹。