體育運動訓(xùn)練與膳食營養(yǎng)搭配

摘要： <正>現(xiàn)代運動科學(xué)和營養(yǎng)科學(xué)的發(fā)展使體育運動訓(xùn)練逐漸趨于系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學(xué)化,體育運動方面運動員開始更加重視飲食營養(yǎng)的作用,不再一味追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練。