又名羅漢螳螂拳,螳螂拳術之一,北派螳螂拳的一種。其基本架勢以“七星步”為基礎。其勁力剛脆、橫裹、直撞。練功分三部分:第一為基本功。它包括腰、腿、肩功、站樁、拍打功等;第二為套路技術。它包括小組合與套路。其套路...[繼續(xù)閱讀]

    武當拳術之一。此拳以腿法為主,其主要腿法有掃、扒、掛、勾、纏、絆、叩、踩、下九路腿法及彈、踹、蹬、點、踢、蹩、挑、連、彈、雙飛上九路腿法。每腿都有單練的方法,也可進行雙人對拆練習,實戰(zhàn)技擊性較強。...[繼續(xù)閱讀]

    武當拳術之一。是武當《太乙五行擒撲二十三式》的基礎動功,也是一套可以獨立練習的武術套路。講究腰隨胯轉,周身松活,形意相隨,呼吸自然;要求兩手如環(huán)抱,腳走括弧式,動如蛇之行,柔似蠶作繭。學好這套基礎動功,再練《太乙五...[繼續(xù)閱讀]

    拳術之一,共九路。第一路,前傷;第二路,后傷;第三路,左傷;第四路,右傷;第五路,上傷;第六路,下傷;第七路,中傷;第八路,亂傷;第九路,真?zhèn)?..[繼續(xù)閱讀]

    南拳拳術之一。主要流行于廣東梅縣、興寧等地。其技術特點是柔中有剛,剛中有柔,以守為主,以攻為輔,借對方之力乘勢反擊。套路結構,共有一百零八個動作,用“口”字、“品”字、“金”字、“照鏡”、“穿揚”、“工”字和“...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳套路之一。1956年由中華人民共和國體育運動委員會在楊式太極拳的基礎上,刪去繁難和重復的動作,選取二十四式,編成“簡化太極拳”。二十多年來,《簡化太極拳》盛行于國內外,深受人們喜愛?！逗喕珮O拳》的掛圖和書籍...[繼續(xù)閱讀]

    形意拳術之一。十二形是在吸取各種動物的動作特長的基礎上組成的一系列基本拳法,套路短小活潑,鍛煉全面,是掌握形意拳要領,提高身體素質的有效手段。十二形是在發(fā)展中逐步充實、豐富起來的。形意拳象形取意,重點在取意。象...[繼續(xù)閱讀]

    是查拳門中的一種基本樁功,在開封回族中流傳廣泛。分徒手與器械兩種練法,每套均由八個動作組成,故稱“八折”?！鞍苏邸本烤乖从诤螘r?創(chuàng)于何人?尚待考證。但在查拳門中它與“彈腿”相輔并習。“八折”主靜力性的基本手型、...[繼續(xù)閱讀]

    武當拳術之一,屬空門。此門拳術現(xiàn)傳有八套半套路,為龍式、虎式、鳳式、云燕、站山、下山、出洞、八折、逼龍珠。按由簡到繁排列,八折是其中難度較大的一套,地趟動作多,民間俗稱其為“九滾十八跌”。其中鴛鴦雙飛腳,人旱地...[繼續(xù)閱讀]

    中國拳術之一,全稱“開門八極”?！伴_門”即以六種開法(即攻法,俗稱“六大開”)破對方“門戶”(防守架子)?！鞍藰O”意為出勁可達到四面八方極遠的地方。關于八極拳的起源現(xiàn)有兩種說法。一說傳自清代河南省岳山寺和尚張岳...[繼續(xù)閱讀]