三、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

(一) 營(yíng)養(yǎng)生命的存在,有機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,各種生理活動(dòng)及體力活動(dòng)的進(jìn)行,都有賴于體內(nèi)的物質(zhì)代謝過(guò)程,體內(nèi)進(jìn)行的物質(zhì)代謝必須不斷地從外界攝取一定數(shù)量的新物質(zhì)。獲得和利用食物的綜合過(guò)程,即稱為營(yíng)養(yǎng)。(二) 運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系 ......（本文共 1327 字 ）     [閱讀本文] >>