四、女子體育衛(wèi)生

(一) 女子解剖生理特點(diǎn)及一般體育衛(wèi)生要求(1)體型。女子體型一般似紡錘形,即肩部較窄,骨盆較寬,下肢較短,軀干相對(duì)較長,身體重心低,有利于做下肢支撐平衡的動(dòng)作,如體操的平衡木等。但對(duì)速度運(yùn)動(dòng)、跳高、跳遠(yuǎn)等動(dòng)作不利。(2)肌 ......（本文共 1582 字 ）     [閱讀本文] >>