一、運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防與處理

運(yùn)動(dòng)性疾病是指訓(xùn)練安排不當(dāng)造成體內(nèi)某些機(jī)能紊亂所出現(xiàn)的疾病或癥狀。一般出現(xiàn)在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中,健身運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)得很少。常見的運(yùn)動(dòng)性疾病有:過(guò)度訓(xùn)練、過(guò)度緊張、運(yùn)動(dòng)中腹痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性低血糖、運(yùn)動(dòng)性暈厥、中暑等。 ......（本文共 3128 字 ）     [閱讀本文] >>