三、扣球

現(xiàn)代排球運(yùn)動的扣球技術(shù),已打破位置分工的限制,更多地運(yùn)用各種變步、變向的助跑起跳,充分利用網(wǎng)長和縱深,采用立體進(jìn)攻。(一)扣球技術(shù)1.正面扣球(1)準(zhǔn)備姿勢: 采用稍蹲姿勢,兩臂自然下垂,觀察來球,作好向各個方向助跑起跳的準(zhǔn) ......（本文共 1369 字 , 1 張圖）     [閱讀本文] >>