一、八段錦

所屬欄目:居民健康

西方有一條健康箴言,叫“生命在于運(yùn)動(dòng)”,其實(shí)我們的古代圣賢很早就認(rèn)識(shí)到了這個(gè)道理。《呂氏春秋》上記載:“流水不腐,戶(hù)樞不蠹?!币馑季褪侵附?jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐爛發(fā)臭,經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)的門(mén)軸不會(huì)遭受蟲(chóng)蛀。而人若想保持健康也要 ......(本文共 2858 字 , 8 張圖)     [閱讀本文] >>


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