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 在競技體育領域中“沒有疲勞的訓練是沒有效果的,沒有恢復的訓練是危險的”。運動性疲勞是由運動引起的運動能力和身體功能暫時下降的現(xiàn)象;也即是,引起運動性疲勞的原因是運動,而不是單純的腦力勞動,更不是疾病、藥物、環(huán)境 (共 1497 字) [閱讀本文] >>