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二、運(yùn)動(dòng)性疲勞
飛行疲勞

        在競(jìng)技體育領(lǐng)域中“沒有疲勞的訓(xùn)練是沒有效果的,沒有恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)的”。運(yùn)動(dòng)性疲勞是由運(yùn)動(dòng)引起的運(yùn)動(dòng)能力和身體功能暫時(shí)下降的現(xiàn)象;也即是,引起運(yùn)動(dòng)性疲勞的原因是運(yùn)動(dòng),而不是單純的腦力勞動(dòng),更不是疾病、藥物、環(huán)境    （共 1497 字）     [閱讀本文] >>

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二、運(yùn)動(dòng)性疲勞 - 飛行疲勞
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        在競(jìng)技體育領(lǐng)域中“沒有疲勞的訓(xùn)練是沒有效果的,沒有恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)的”。運(yùn)動(dòng)性疲勞是由運(yùn)動(dòng)引起的運(yùn)動(dòng)能力和身體功能暫時(shí)下降的現(xiàn)象;也即是,引起運(yùn)動(dòng)性疲勞的原因是運(yùn)動(dòng),而不是單純的腦力勞動(dòng),更不是疾病、藥物、環(huán)境    （共 1497 字）     [閱讀本文] >>

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