海量資源,盡在掌握
 科學(xué)應(yīng)對時差效應(yīng),首先要能夠正確認(rèn)識和接納時差可能給人體所帶來的各種負(fù)面影響,進(jìn)而采取措施積極應(yīng)對。其中最主要的方法就是科學(xué)安排作息時間??茖W(xué)安排作息時間,至少需要考慮3方面因素的影響:跨越時區(qū)數(shù)、飛行方向和過 (共 1051 字) [閱讀本文] >>