睡眠時(shí)同樣存在生物節(jié)律。根據(jù)腦電波和生理表現(xiàn),可以發(fā)現(xiàn)人從清醒到入睡的整個(gè)過(guò)程中,人的腦電波有著不同的變化。在90~100min的時(shí)間內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一個(gè)有5個(gè)不同階段的周期(見(jiàn)圖4-4)。通過(guò)腦電圖(Electroencephalogram,簡(jiǎn)稱EEG)可以精確顯 (共 1567 字) [閱讀本文] >>
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 睡眠時(shí)同樣存在生物節(jié)律。根據(jù)腦電波和生理表現(xiàn),可以發(fā)現(xiàn)人從清醒到入睡的整個(gè)過(guò)程中,人的腦電波有著不同的變化。在90~100min的時(shí)間內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一個(gè)有5個(gè)不同階段的周期(見(jiàn)圖4-4)。通過(guò)腦電圖(Electroencephalogram,簡(jiǎn)稱EEG)可以精確顯 (共 1567 字) [閱讀本文] >>