導(dǎo)讀：五谷養(yǎng)生小麥重養(yǎng)心高粱重養(yǎng)肝，飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的就會(huì)影響整個(gè)身體的狀況。的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，為我們...[繼續(xù)閱讀]

    　　抗疲勞藥膳-參靈甲魚 推薦閱讀 　　〖來源〗：民間藥膳方　　〖原料〗：黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚200克，火腿50克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量?！　　贾谱鳌剑簩⒓佐~...[繼續(xù)閱讀]

    　　導(dǎo)讀：治療肺火胃火都有哪些飲食療法？的飲食習(xí)慣才能為我們擁有的身體保駕護(hù)航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣是擁有健康身體的關(guān)鍵。 　　肺火　　主要表現(xiàn)：咳嗽...[繼續(xù)閱讀]

    經(jīng)常晚上睡不著，或是睡眠很淺，有些聲音就會(huì)驚醒，然后在花相當(dāng)長的時(shí)間入睡，非?？鄲馈，F(xiàn)在有幾個(gè)好的方法可以改善睡眠質(zhì)量而且還是美食哦！        酸棗仁湯：取酸棗仁3錢搗碎，水煎，每晚...[繼續(xù)閱讀]

    　　導(dǎo)讀：演員李婷患乳腺癌去世，女性多喝酸梅湯防癌，8月13日，曾出演過《英雄無悔》、《重案六組2》的演員李婷因患乳腺癌長期醫(yī)治無效于昨日病逝，享年43歲。 　　發(fā)病越來越年輕化　　乳腺癌是婦女最常見的惡性，是...[繼續(xù)閱讀]

    　　現(xiàn)代人養(yǎng)生觀念越來越重。談起養(yǎng)生，日常飲食中有很多益于的食物，比如說常吃紅棗可益氣養(yǎng)血，桂圓開胃安神，衛(wèi)生部首席顧問曾表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。 　　養(yǎng)生，有時(shí)候不是什...[繼續(xù)閱讀]

    脫發(fā)有多種多樣，常見的有一般性脫發(fā)、斑禿、禿頂?shù)?。通常認(rèn)為是在精神過度緊張及受到強(qiáng)烈刺激后發(fā)病或促進(jìn)病情發(fā)展的。        有多種多樣，常見的有一般脫發(fā)、斑禿、禿頂?shù)?。通常認(rèn)為是在精神...[繼續(xù)閱讀]

    《四季養(yǎng)生藥膳》PDF格式老中醫(yī)養(yǎng)生藥膳四季養(yǎng)生藥膳把藥膳與養(yǎng)生的整體溶解到每個(gè)節(jié)氣之中生命的產(chǎn)生是天地間物質(zhì)與能量相互作用的結(jié)果。人類需要攝取飲食，呼吸... 軟件介紹：《藥膳》PDF格式老養(yǎng)生藥膳四季養(yǎng)生藥膳把...[繼續(xù)閱讀]

    　大蒜是古老的藥食兩用珍品，在國外被稱作“保護(hù)神”。中國自古也有“大蒜上市，藥店關(guān)門”的說法。 　　　大蒜確實(shí)有不少功能?！　∈紫?，大蒜中所含的大蒜素是細(xì)菌的強(qiáng)力殺手，對葡萄球菌、大腸桿菌等都有抑制和殺...[繼續(xù)閱讀]

    　　導(dǎo)讀：飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的就會(huì)影響整個(gè)身體的狀況。的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，為我們的健康添磚加瓦。補(bǔ)腎養(yǎng)精食療方...[繼續(xù)閱讀]