(一)選擇好的手膠最近網(wǎng)球拍市場(chǎng)中,有吸震裝置的握把是最熱門(mén)的。廠商已研發(fā)許多能吸震、使球員減少患網(wǎng)球肘又能使球員拿握更舒服的各種不同設(shè)計(jì)的握把。在選擇新設(shè)計(jì)的握把球拍時(shí),要確定手部的感覺(jué)很舒適而握把的形狀也...[繼續(xù)閱讀]

    業(yè)余選手想提升水平,選擇好球拍是很重要的。所謂若利其功,必先利其器。確定自己的打法后,應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況選擇球拍。(一)喜歡在底線調(diào)動(dòng)對(duì)方,西方式握拍,喜好拉上旋球。適合球拍特點(diǎn):輕拍頭,硬度適中,線床16-18為主,空拍...[繼續(xù)閱讀]

    (一)價(jià)格陷阱一支做工精良的頂級(jí)球拍由于采用了特別的材料,先進(jìn)的設(shè)計(jì)理念,再加上關(guān)稅,往往價(jià)格不菲。如果有人告訴你,只要花七八百元就可以替你買(mǎi)來(lái)原價(jià)二三千元的名牌新款球拍,你可不要高興得太早。如果別人給你七八百元...[繼續(xù)閱讀]

    球拍拍柄分成 4 個(gè)規(guī)格:表 1-2-5　網(wǎng)球拍拍柄規(guī)格(說(shuō)明:1 英寸 =2.54厘米)如何知道你用幾號(hào)握把?合適的握把尺寸幫助你打好球,并防止網(wǎng)球肘的發(fā)生。如果你不知道該用幾號(hào)握把,以下是測(cè)量的簡(jiǎn)單方法:用東方式正手握拍法(手掌放在握...[繼續(xù)閱讀]

    (一)網(wǎng)球拍保養(yǎng)四忌一忌受壓。鋁或合成纖維球拍平置不容易變形,但若有重物上壓,就會(huì)導(dǎo)致變形彎曲,甚至產(chǎn)生裂痕。二忌曝曬。在烈日下曝曬過(guò)久,會(huì)使球拍膨脹、變形,容易斷裂。三忌潮濕。手柄和網(wǎng)線對(duì)潮濕非常敏感。人的手汗...[繼續(xù)閱讀]

    打網(wǎng)球,一定要穿網(wǎng)球鞋,它的特殊構(gòu)造會(huì)有助于提高球技,增強(qiáng)有效跑動(dòng)。調(diào)查顯示網(wǎng)球的勝利有 50% 取決于跑動(dòng),可見(jiàn)一雙好球鞋的重要性。但不要穿跑鞋,因?yàn)樗菀谆?而籃球鞋又會(huì)妨礙腳踝的運(yùn)動(dòng)。快速起動(dòng),急停急轉(zhuǎn),曲弓彎背...[繼續(xù)閱讀]

    網(wǎng)球?qū)＜医ㄗh,打球時(shí)最好穿兩雙襪子,不少網(wǎng)球明星就是這么做的,而且,其他運(yùn)動(dòng)明星也是這么做的。比如喬丹(那個(gè)賣(mài)香水的家伙)就是這樣做的。因?yàn)樵俸玫男膊荒芡耆c腳形一致,鞋與腳之間的空隙應(yīng)該用棉線襪來(lái)補(bǔ)充。這樣做...[繼續(xù)閱讀]

    很有必要的是鞋墊——有助于起動(dòng)靈活,收放自如。配一雙帶有防滑突壯而且透氣吸汗的“淺杯型鞋墊”也許就是能立于不敗之地的秘密所在。當(dāng)然,這種專(zhuān)為網(wǎng)球鞋配套的特別鞋墊要到網(wǎng)球用品專(zhuān)賣(mài)店去購(gòu)買(mǎi)。...[繼續(xù)閱讀]

    網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能發(fā)展到今天這般精彩紛呈,場(chǎng)地、器材方面的改良和創(chuàng)新是一個(gè)重要的推動(dòng)因素,掌握了一些網(wǎng)球基本的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以后,初學(xué)者應(yīng)該再來(lái)了解一些有關(guān)場(chǎng)地、器材方面的知識(shí),這對(duì)于網(wǎng)球技術(shù)水平和網(wǎng)球欣賞水平的提高都很...[繼續(xù)閱讀]

    (一)草地這是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。由于其對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高,而適宜的草籽又不具備良好的適應(yīng)性,加之氣候的限制以及其需要極周到、極細(xì)致的保養(yǎng)與維護(hù),費(fèi)用昂貴,所以此種球場(chǎng)(特別是對(duì)用作正規(guī)比賽...[繼續(xù)閱讀]