應在跨出腳的前方擊球——球拍向下的動作會使球下旋,拍面應稍向后斜,身體向前移動,手腕繃緊,前臂和肩應穩(wěn)定以便出拍擊球。注意不能讓手腕下垂。如遇低球,應屈膝使球拍仍能保持在齊腰處擊球。前揮動作由高向低,不要讓球一 (共 145 字) [閱讀本文] >>
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 應在跨出腳的前方擊球——球拍向下的動作會使球下旋,拍面應稍向后斜,身體向前移動,手腕繃緊,前臂和肩應穩(wěn)定以便出拍擊球。注意不能讓手腕下垂。如遇低球,應屈膝使球拍仍能保持在齊腰處擊球。前揮動作由高向低,不要讓球一 (共 145 字) [閱讀本文] >>