二、墊球

墊球主要用于接發(fā)球、接扣球和接攔網(wǎng)球,有時(shí)也用來組織進(jìn)攻。(一)墊球技帶墊球按動(dòng)作方法可分為正面雙手墊球、跨步墊球、體側(cè)墊球、擋球等?，F(xiàn)主要介紹正面雙手墊球、體側(cè)墊球和滾翻墊球三種墊球技術(shù)。1.正面雙手墊球(1 ......（本文共 993 字 , 2 張圖）     [閱讀本文] >>