(三)進(jìn)行情緒控制和生理狀態(tài)監(jiān)控

所屬欄目：大眾冰雪項目健身

敢于挑戰(zhàn)冰雪運動的健身者大多是那些身體機(jī)能較好的少年、青年和中年群體,他們對參與運動抱有非常積極的態(tài)度和亢奮的精神。這對于掌握運動技術(shù)、習(xí)得運動能力具有積極意義,但如果缺乏對情緒的控制,表現(xiàn)得過于亢奮,可能會 ......（本文共 199 字 ）     [閱讀本文] >>


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