海量資源,盡在掌握
 要了解運動,就需要對骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌有一個基本的認知。它們是促使身體運動的基本要素,在它們的作用下,身體能奇妙地體現(xiàn)出練習者的力量并傳達舞蹈信息。因此,了解如何組織身體的基礎(chǔ)構(gòu)件要素,會讓練習者充滿活力并增強自 (共 2867 字) [閱讀本文] >>