盡管此書關(guān)注的是專門的舞蹈練習(xí),但心肺健康的益處也是不能忽視的。越來越多的有關(guān)對舞蹈文獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)研究表明,舞者的心肺能力與其他非耐力運(yùn)動的運(yùn)動員的心肺功能相似。就舞蹈運(yùn)動來說,彩排和比賽持續(xù)時間很短,這種類型的 (共 311 字) [閱讀本文] >>
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 盡管此書關(guān)注的是專門的舞蹈練習(xí),但心肺健康的益處也是不能忽視的。越來越多的有關(guān)對舞蹈文獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)研究表明,舞者的心肺能力與其他非耐力運(yùn)動的運(yùn)動員的心肺功能相似。就舞蹈運(yùn)動來說,彩排和比賽持續(xù)時間很短,這種類型的 (共 311 字) [閱讀本文] >>