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 《中國超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療專家共識(2016年版)》節(jié)選(中華糖尿病雜志,2016,8(9):525-540.)超重/肥胖的運(yùn)動(dòng)治療一、背景運(yùn)動(dòng)對減肥的影響取決于運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和總量。2013年美國關(guān)于成年人肥胖管理指南推薦,增加有氧 (共 778 字) [閱讀本文] >>